疲労回復睡眠法

自分の経験則に基づく、疲労回復睡眠法。

まず、就寝前の風呂について。

風呂はなるべく短めに済ませることが大事。

長風呂だとかえって疲労が蓄積する。

また、汗をかくと交感神経が働き、眠れなくなるので

半身浴をお薦めする。

次に就寝時の注意点。

すぐに寝るためのポイントは、手を温めずに足を暖めること。

手を布団の横から外に出して、足を暖めるようにするとすぐに眠れる。

そして、最後に重要なことは、必ず5時間以上寝ること。

これを下回ると疲労は解消されない。

個人的には7時間睡眠がベスト。

ｵﾜﾀ＼(^o^)／

今日は入社決定先のOBの方々との飲み会。

休むことが許されない、大事な飲み会だ。

開始時刻は１９：３０～。

身支度を整えて、時間が余ったので、ちょっとだけベッドに横になった。

ちょっとだけ。

「･･････・・・・。」

気がつくと、外は暗くなっていた。

おもむろにケータイを取り出す。

「！？」

驚いた。

驚きすぎて思考が一時的に停止した。

時刻は２０：３０。

何度も見返したが、２０：３０。

1時間半の遅刻。

変な笑いがこみ上げてきた。

もう、どうしようもなかった。

昨日研究室で徹夜したせいか。

異常に疲れていたらしい。

あれこれ考えた。

メールで謝罪文を送ろうか。

直接出向いて土下座しようか。

また、言い訳をどうするか。

とりあえずOBの方に電話をすることにした。

トゥルルルルルル・・・・・・・・

・・・・・トゥルルルルルル・・・・・・・・

OB：「はい、もしもし？」

僕：「あ・・・あの、○○大学のばーとると申します。」

OB：「はい。」

僕：「本日の懇親会に参加させていただく予定だったのですが・・・・・あの・・・・・」

OB：「どうしました？」

いろいろ言い訳は考えたけど、

もう正直に答えるしかないと思った。

僕：「ごめんなさい。寝坊しました！！！本当に申し訳ありません。」

OB：「・・・・・・・・・・え、・・・・・・・・ああ。」

僕：「ごめんなさい！！！（泣）」

OB：「・・・・・2次会やるからそこから参加する？」

参加したら、間違いなく顔を覚えられる。

どの面下げて参加なんてできるんだ。

絶対にできない！

とりあえず、断り続けた。

僕：「ですが・・・・・今からじゃ無理ですよね。（色々な意味で）」

OB：「いや、大丈夫だよ。単なる懇親会だから。とりあえず来てよ。」

こんなやりとりが1分間ほど続いた。

最終的に説得され、2次会から参加することに。

会場到着。

恐る恐る、店内に入る。

そして、開口一番にこう叫んだ。

僕：「本当に申し訳ありませんでした！！！」

OB：「おお、キミか。とりあえず、座ってよ。」

僕：「は、はい。」

OB：「いろいろ残ってるから、好きなもの食べていいよ。」

しかし、食欲がなかったので、

正直に寝坊した理由とその謝罪を続けた。

OB：「まあ、しょうがないよね。僕も学生時代、徹夜なんて何度もしたし。」

僕：「本当にごめんなさい＞＜」

OB：「もう、気にしなくていいよ。内定取り消しとかにはならないから。」

その言葉を聞いた瞬間、ホッとした。

本当によかった。

その後の話は、語らなくてもいいだろう。

無事に他の内定者やOBの方々と親睦を深めることに成功したのだ。

今回の教訓は、

何か予定があるときは例え時間があってもベッドに横になってはならない。

これは絶対だ。

就職先決定！

就職先を決めた。

苦渋の決断だった。

決め手となったのは、研究施設の充実度、そして社員の技術力の高さ。

辞退させていただくことになった企業様には本当に申し訳ない。

ただ・・・・・入社を決めた企業は内定者懇談会で思ったんだけど、

同期のレベルが非常に高い。

出世争いとか大変そうだな。。。

入社前からすごい憂鬱だ。

まさかの合格

最近、全く更新していなかったので近況報告を。

まず、就活はほぼ終了。

第一志望が2社あってどちらか入れれば良いなー・・・・・

と思ってたけど、

なんと、2社とも内々定が出てしまった。。。

今年は本当に売り手市場。

特に理系は。

採用試験受けたら、内々定が出るってカンジだった。

しかしなぁ・・・・・

学部生の自由応募であの会社受けて、まさか内定もらえるとは。

なんか、冷めてしまったというか・・・・・この複雑な気持ちはなんとも形容しがたい。

２ゲット！

タイトルから分かるように、

内定2つ目ゲットしました～！！

今日はエイプリルフールですが、これは嘘じゃないハズです。

　

選考の流れは、

　

　　　　会社説明参加

　　　　　　　↓翌日メールにてESとテストセンターIDの連絡

１次選考：テストセンター＆エントリーシート

　　　　　　　↓合格

2次選考：集団面接（面接官：学生＝２：４）

　　　　　　　↓合格

3次選考：役員面接（面接官：学生＝２：１）

　　　　　　　↓合格

　　　　　　内々定

1次面接から交通費支給してくれたり（往復1万2千円）、

社員方々も親切だったので、志望度の高い企業でした。

内々定をもらえてよかったです。

ちなみに、一見、僕の就活は順調そのものに思えるかもしれませんが、

実は1社落ちてたりします・・・・・。

しかも、筆記試験で。。。

内容は会社独自のマークシート方式のテストでした。

解答用紙の最初の3問が例題で、空白にしなくてはいけなかったのに、

普通に詰めて解答しまった・・・・・。

つまり、3問分ずれていたわけです。

問題量に比べて時間が非常に短いテストだったため、

気づいたのがテスト終了後。

もう、後の祭りでした。

みなさんも、マークシートの記入には気をつけましょう。